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个人养老金是我国养老体系的第三支柱，不同于基本养老保险和企业年金，个人养老金是完全由参保人个人进行缴费的，缴费的金额进入到个人养老金账户，可以进行投资理财。那么个人养老金12000退休后怎么领取？一起来了解一下。

1、按月领取

按60岁的退休年龄来算的话，计发月数为139个月。因此，每月能领取到的个人养老金为：领取个人养老金时个人账户的余额÷139。如果按照每年1.2万元的个人养老金上限缴费，且每年稳定投资实现6%的收益的话，缴费30年，退休时的个人养老金资金账户就能达到94.8万元，差不多100万元，那么个人养老金每月则能领取7000元左右。

2、一次性领取

一次性领取的金额越高，所适用的税率也就越高。法规不超过3.6万元的，税率是3%;3.6万元-14.4万元，税率是10%;14.4万元-30万元，税率是20%。

3、分次领取

即在达到法定退休年龄之后，和社保局确定好领取的具体次数，这样就可以计算出每次可以领取到的金额。

领取流程：

第一步：通过全国统一线上服务入口或商业银行等渠道，选择“个人养老金账户开立”服务，建立个人养老金账户。

第二步：通过商业银行手机银行或柜面等渠道，开立个人养老金资金账户。通过商业银行渠道，参加人可一次性完成个人养老金账户和个人养老金资金账户的开立。

第三步：通过现金、手机银行或个人网银等渠道，自然年度内一次性或分次向个人养老金资金账户缴费。

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